ブログ 集中力と記憶力を最大限に引き出す「脳を育むおやつ」の科学:学習効果を高める栄養戦略
学習効果を左右する「脳の燃料」としての戦略的おやつ子どもたちが学校や自宅で学習に取り組む際、教材の質や学習時間、睡眠の重要性が強調されがちですが、学習効率に決定的な影響を与える要素として「おやつ」、すなわち間食の戦略的な摂取が挙げられます。...
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