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天気が学びに与える影響と、季節ごとに整える学習スタイル

気象の変化と学習のコンディションを考える日々変化する天気は、私たちの気分や行動だけでなく、学習への向き合い方にも影響を与えることがあります。気候は自然現象であり、コントロールすることはできないものの、その変化を理解し、うまく付き合うことで、...
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学びを深めるための「日常の食」と「集中のしくみ」

学習の質を高める生活と食のバランスについて日々の学習を無理なく続けるためには、机に向かう時間だけでなく、食事や生活リズムも含めた全体の流れが大きく影響します。特に、現代のように情報量が多く、注意が分散しやすい環境では、心身の状態を整えるため...
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学びを続ける力を育てる「自走型学習」のすすめ

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